權恩妃WATERBOMB 2025影片單日破200萬！44公斤「螞蟻腰」維持術曝光　網友驚：這身材太扯

韓國女團女神權恩妃最近人氣爆棚！她在WATERBOMB音樂節的表演影片，短短一天內就突破200萬次觀看，網路討論度直接衝上熱搜。除了舞台超辣、氣場全開，權恩妃的「44公斤螞蟻腰」也成為網友熱議焦點，大家都想知道她怎麼維持這麼完美的身材。

權恩妃近況：44公斤、159公分　網友直呼「真的太瘦！」

權恩妃前陣子曝光近期量體重只有44公斤，身高約159公分，這數字一公開立刻引爆韓網討論：「真的超瘦！」「她天生就是這種體型吧？」「女明星真的都很瘦…」「159公分44公斤，這線條太驚人」等留言刷爆社群。其實權恩妃自己也說，為了WATERBOMB舞台還特別加強鍛鍊，現在可能比44公斤還更瘦！

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權恩妃的身材管理其實全靠長期自律和健康生活習慣。她平時飲食堅持選擇低卡又健康的優格、堅果和穀物來取代高熱量零食，強調不是一味追求體重數字，而是讓曲線緊緻、凹凸有致。每天早上起床她都會先做簡單伸展運動，舒展肩頸和背部，讓身體和肌肉徹底甦醒，開啟充滿活力的一天。

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雖然很愛喝碳酸飲料，但她聰明地選擇零熱量的氣泡水，不僅延長飽足感，還能促進消化、加速代謝。運動方面，權恩妃最愛高爾夫球和器械皮拉提斯，這兩種運動不只讓她練出核心力量、雕塑曲線，也提升了身體的協調性和靈活度。

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前陣子她還挑戰登上海拔近5000公尺的喜馬拉雅山，過程雖然超痛苦，但成功登頂那一刻她感動落淚，證明女神的毅力和自律真的不是開玩笑。

權恩妃也坦言，這一切並不是靠極端減肥法，而是靠長期的自我管理與健康心態，才能讓自己一直維持在巔峰狀態。

網友也大讚：「這種身材真的不是整形能做出來的」、「天生條件+後天努力，難怪是女團身材天花板！」權恩妃的自律和努力，讓她不只在K-POP圈被封為美胸女王，更成為許多女生心中的身材管理典範。